The Ultimate Guide To 外泌體

The Ultimate Guide To 外泌體

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細胞類型： 包括神經元、免疫細胞（如巨噬細胞、淋巴細胞）、腫瘤細胞、內皮細胞、肌肉細胞以及各種幹細胞。

我突然想到，這會不會就是「外泌體」在他們彼此之間傳遞訊息，所產生的效果？不然人和其他動物怎麼溝通？

選擇外泌體保養時，首先要先看外泌體的含量是否足夠，一般外泌體保養品都會標明濃度或顆粒數，囊泡數量越多，保養效果當然就越好。

前面說到，外泌體負責細胞間「傳遞訊息」的工作，它不僅能在肌膚受損需要修復時，挟帶著纖維母細胞（幫助肌膚組織修復）、內皮細胞（形成血管的細胞）前來幫助傷口癒合；當細胞產生代謝廢物時，外泌體也能將其包裹、排出丟棄。應用在肌膚保養上，外泌體則能達到以下效果：

這當中，我就有提到「外泌體」在韓國的流行狀況。那就有網友在下面留言說，希望我來講講「外泌體」這個主題。然後，我在今年九月，剛好也去了一次韓國首爾，參加第六屆的「再生美容外泌體高峰會」。

盡責的傳令兵：當細胞出現異常情況時，外泌體會向其他細胞 外泌體 發送救援訊號，促使健康的細胞協助受損細胞再生。

在美容應用中，外泌體已被廣泛用於皮膚護理療程中，以提升肌膚的彈性與光澤。不過，過度使用外泌體相關療法可能會增加皮膚敏感的風險，尤其是對於皮膚較脆弱的人而言。建議在選擇使用外泌體療法時，遵循專業醫師的建議，以確保其效果和安全性。《本草綱目》中提到‘補氣養血’，而外泌體的再生作用正可幫助補充肌膚所需的‘氣血’，達到保養皮膚、延緩衰老的目的。」

陳姿秀醫師：外泌體（Exosome）是细胞分泌的微小囊泡（extracellular vesicles），藉由胞吞作用（endocytosis）形成脂質雙層膜囊泡，其中攜帶有多種細胞訊號因子（例如小分子核酸、蛋白質、醣類、脂質），經胞吐作用（exocytosis）釋放後，會參與細胞間的通訊，調節目標细胞的功能。

A：外泌體內含豐富的生長因子和抗發炎因子，能調節目標細胞的發炎反應，加速修復過程，並增強細胞免疫功能。

我這次搭飛機去韓國首爾，參加第六屆的「再生美容外泌體高峰會」，在機上我複習了一次「阿凡達第二集：水之道」。我看到納美人可以用他們的辮子，接上靈鳥，然後就可以操控靈鳥的飛行，或是魚的游動，甚至讀出牠們的內心世界。

外泌體功效主要來源於其攜帶的生物活性訊息，在不同環境下所裝載的訊息也不同，能夠執行的任務也就不一樣。接著我們就來了解它有哪些功效吧！

舉例來說，我們做重訓或跑步，肌肉細胞就會釋放出外泌體。這些外泌體如果被鄰近的肌母細胞給接收了，就會促進肌肉的分化，你的肌肉就會變大塊。那外泌體如果透過血液傳送到遠方，那就會作用在腦，心臟、肝，或是腎臟等等，產生連帶的效應。

如果兩個細胞彼此就在隔壁，那外泌體就直接從一個細胞分泌出來，直接被另外一個細胞接收。

舒緩敏感肌膚：外泌體可以幫助舒緩受刺激的皮膚，即使是敏感肌膚者也能安心使用。